2020

2020 · 31. Dezember 2020

Christian M: Das Ziel war heute ein 3:49er Schnitt, nachdem ich den virtuellen Nikolauslauf in 3:54 gelaufen bin (allerdings 12km). Wie schon seit einem guten Jahr hab ich wieder versucht, nicht zu schnell loszulaufen - idealerweise ein Negativsplit. Der ist nämlich toll, weil sich der Lauf - unabhängig von der Endzeit - dann super anfühlt. Im Gegensatz dazu ist es deprimierend, wenn man seine Pace im zweiten Teil nicht mehr halten kann. Von daher bin ich schön mit 3:49 bei leichtem...

2020 · 17. Oktober 2020

Nach dem schwachen Corona-Jahr fast ohne Wettkämpfe haben sich die Runner Christian, Jörg, Jürgen und Boby zusammengeschlossen und die Schwimmgruppe "Pocket Rocket Absaufer" gegründet. Sie trainieren montags nur wenige Meter vom offiziellen Trainingsort Mutterstadter Wald direkt im Mutterstadter Kreisbad. Dort wurden die Runner von Joachim und Rainer angesteckt und haben sich beim Sportabzeichen angemeldet. Jörgs Frau Sandra und sein Sohn Jan haben sich ebenfalls angeschlossen. Die...